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SEMINARIO IYENGAR® YOGA

Luogo: Finale Ligure SV) • Sede: Isasco • Indirizzo: Località Isasco 31, Le Manie, Finale Ligure • Cap: 17029 •Data: Dal 24.08.2019 al 31.08.2019 • Insegnante: Paolo Rava, Laura Brembilla • Tipologia: SEMINARIO IYENGAR® YOGA RESIDENZIALE • Livello: PRINCIPIANTI E INTERMEDI

Siete invitati a Isasco, Finale Ligure, a un seminario di IYENGAR® Yoga dal 24 al 31 Agosto 2019
Condotto da Laura Brembilla Intermediate Junior I e Paolo Rava Intermediate Junior II
Si lavorerà sull’integrazione dell’utilizzo delle corde e di altri supporti del metodo IYENGAR®, sedie, mattoni, cinghie nella pratica delle asanas.
Il lavoro con i supporti aiuta a creare delle azioni necessarie per approfondire la pratica posturale, la memoria sensoriale e l’intuizione permettendo poi di ritrovare le
stesse azioni senza i supporti creando più allineamento e nuove aperture.
Sabato 24 Arrivo
Da domenica 25 a venerdi 30
8.00 – 10.30 Lezione yoga
17.00 – 19.30 Lezione yoga
Sabato 31
8.00 – 10.30 Lezione yoga
poi pulizia e partenza
Iscrizioni ed informazioni: paolo.rava@alum.mit.edu cell +39 3386658053
labbra_labre@yahoo.fr, cell +33 6 20 74 49 56
C’è la possibilità di stare nella casa adiacente alla sala yoga per un numero limitato di persone portando lenzuola o sacco a pelo e asciugamano, altrimenti ci sono svariati Bed&Breakfast o campeggi nelle vicinanze.
Isasco è una meravigliosa valle 250m sopra il mare, immerso nel verde di stupende pinete e macchia mediterranea, con ampia vista sul mare.

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Il Metodo IYENGAR® Yoga

Prende il nome dal maestro B.K.S. Iyengar che, in oltre novant'anni di dedizione allo Yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli Asana e del Pranayama.
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Manuale con le indicazioni per realizzare i principali supporti dell'’IYENGAR® Yoga.
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Costituita nel 1990, ha lo scopo di promuovere la conoscenza e la diffusione dello yoga secondo i principi del metodo concepito da B.K.S. Iyengar.
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