L'IYENGAR yoga, grazie all'uso dei supporti, può essere un valido alleato e si può praticare durante tutta la gravidanza. Ricerche scientifiche hanno evidenziato che la pratica dello yoga per le donne in gravidanza che soffrivano di mal di schiena ha portato a una significativa riduzione del dolore, il 77% di diminuzione della disabilità funzionale e dell’88% in...
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16/12/2018
Con commozione, comunico che Geetaji ha lasciato il suo corpo questa notte.
Molti avranno già ricevuto questa notizia attraverso altri canali: amici che in questi giorni sono alle celebrazioni a Pune, Facebook, Instagram.
La notizia ci ha colti impreparati: questi sono giorni in cui si celebrava, si festeggiava, si stava insieme per gioire e...
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Sulla vita, la morte, la pratica e la libertà.
La nascita e la morte sono al di là del controllo umano. Non appartengono ai nostri poteri. La vita se ne va quando arriva il tempo. Secondo i nostri testi, la morte è un fenomeno naturale della prakrti (natura) mentre la vita è vikrti (la natura che ha assunto una forma)....Nascita e morte non sono nelle nostre...
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E' on-line il nuovo numero di Sadhana con un interessante articolo sul progetto Iyengarasana, un'approfondimento sugli ostacoli nella pratica dello Yoga a cura di Adriana Calò e un prezioso articolo sull'Iyengar Yoga in gravidanza a cura dell'insegnante senior Emilia Pagani.
Buona lettura!
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