SADHANA BLOG: Dalle Radici al Cielo L'Albero dello Yoga secondo B.K.S. Iyengar

“Nel mondo spirituale, così come in quello fisico, si può scalare una montagna affrontandola da diversi versanti. Un percorso può risultare lungo, uno breve, uno tortuoso e difficile, un altro rettilineo e facile, eppure da tutti questi sentieri è possibile raggiungere la vetta”: così inizia L’Albero dello Yoga di B.K.S. Iyengar. L’articolo a cura di Silvia Viglietti vuole ricordare che tra le opere di Guruji, questo è il testo più accessibile ed esauriente, il primo di cui consigliare la lettura a tutti gli studenti volenterosi e desiderosi di conoscere il pensiero del Maestro. In particolare i capitoli centrali del libro paragonano la pratica dello yoga ad un albero, in cui ogni parte concorre alla salute e alla crescita. Allo stesso modo, nella pratica degli āsana si può riconoscere l’intero percorso a otto anga dello yoga di Patañjali; così gli āsana diventano un mezzo trasformativo dell’intero essere umano, un cammino in cui la materia e lo spirito si incontrano e riunificano.

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Gabriella Giubilaro - Direzione Sadhana Blog

Luisa Tritone  - Presidente Associazione Iyengar Yoga Italia (AIYI)