Yoga per la donna

Yoga Sharana e Ganga Yoga sono felici di ospitare anche quest’anno Gabriella Giubilaro, tra le insegnanti di yoga Iyengar più autorevoli in Europa e allieva diretta di B.K.S. e Geeta Iyengar.

Il seminario condatto da Gabriella Giubilaro sara’ dedicato all’insegnamento dell’Iyengar yoga declinato al femminile e ai suoi ritmi: il ciclo mestruale, la gravidanza, la menopausa. Verranno proposti āsana e tecniche di prāṇāyāma pensate per sostenere i cambiamenti di ogni fase della vita e mantenere l’equilibrio fisico, ormonale ed emotivo della donna. Un’occasione per imparare ad ascoltare il corpo e ad adattare la pratica ai propri bisogni. Aperto a praticanti di ogni livello.

Il costo del seminario è di 260 euro (250 euro per i tesserati Yoga Sharana e Ganga Yoga).
Si raccomanda di prenotare quanto prima.

Per informazioni e prenotazioni:
– mail: info@yogasharana.org
– mobile/whatsapp/signal: 375 8541619