Seminario con Sara Pisano

- Domenica 7 dicembre Seminario Iyengar yoga condotto da Sara Pisano tema "L´allineamento della gamba nelle asana di livello I"

Durante il seminario impareremo a osservarci in modo da capire le tendenze anatomiche di piedi e gambe e come queste impattino la colonna vertebrale e la postura. In base all’osservazione fatta, ognuno imparerá ad aggiustare le Asana in base alla propria struttura e alle proprie necessitá. Ci sarà anche una breve introduzione anatomica alla gamba e le sue componenti, seguita da un approccio funzionale allo sviluppo della muscolatura degli arti inferiori. Infine ci sarà spazio per domande e approfondimenti riguardo casi anatomici specifici o chiarimenti vari

Presso ASD CENTRO PRATYAHARA 

Via Svizzera 205 - 58100 Grosseto 

Orario:

- dalle ore 10.00 alle ore 13.00

- dalle ore 15.00 alle ore 17.30

Per info

3285906413 Ilaria - www.grosseto.yoga