Seminario Iyengar Yoga

Siete invitati a Isasco a un seminario di Iyengar Yoga dal 13 al 18 agosto 2024 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Benvenuti ai 6 giorni con lezioni di Iyengar yoga!
Lavoriamo sulle radici delle posizioni; troviamo la sensibilità dei piedi, la forza delle gambe e rinforziamo il core e le braccia. Attraverso l’apertura del bacino si libera l’energia vitale mentre l’apertura del torace e la consapevolezza del respiro negli asana dà coraggio e rilassamento mentale.
Il seminario consiste di 24 ore d’insegnamento, ma l’orario potrebbe cambiare secondo il tempo.
Le lezioni sono bilingue: Italiano ed inglese.
Mettiamo tutti gli attrezzi a disposizione

Lunedì 12 agosto 20:00 - 21:00 Arrivo

Martedì a Domenica 8:00 - 12:00 Lezione yoga

Domenica 18 agosto 12:00 - 13:00 Pulizia finale 

Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 40 anni d’esperienza d’insegnamento e Lya Introductory II con 31 anni d’esperienza e grande passione per lo yoga terapeutico.
Iscrizioni ed informazioni: lyasaaek@gmail.com WhatsApp +45 24270450 o paolo.rava@gmail.com cellulare +39 3386658053 Mettiamo a disposizione alcuni posti letto in stanze condivise nella casa e posti per vostre tende nel giardino. Altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni