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VIVERE LO SPIRITO DELL'INDIA - YOGA IN KERALA

Luogo: Varkala (nello stato del Kerala in INDIA) •Data: Dal 27.12.2022 al 02.01.2023 • Insegnante: Annapaola Alessio • Tipologia: SEMINARIO IYENGAR® YOGA RESIDENZIALE • Livello: GENERAL CLASS
  • Incontrare lo spirito del luogo praticando yoga su una terrazza che guarda l’oceano.
  • Riappropriarsi dei propri ritmi naturali armonizzandosi con una natura solenne e maestosa.
  • Respirare la sacralità dell’India rispecchiandosi nelle acque di una regione selvaggia e incontaminata.
 
Programma
Più che un seminario di yoga questo intende essere un vero e proprio ritiro all’interno di una delle cornici più suggestive dell’India.

Cogliere lo spirito del luogo significa, innanzitutto, imparare a “stare”. Stare nel luogo, ma anche stare dentro e con se stessi. E poi predisporsi a poter osservare. Per cogliere la bellezza delle persone e l’immensità della natura che si manifesta.

Attraverso una pratica leggera, ma profonda, sarà possibile acuire i propri sensi per aprirsi a un’osservazione attenta e concentrata. Osservare con la presenza di un corpo aperto in tutte le sue cellule e una mente calma che sappia posare la giusta attenzione sui particolari.

Ogni giorno sarà dedicato a un sistema differente, dal più denso al più sottile, per provare a percepire come sia possibile sentirsi parte dell’Universo, quando si creano le giuste condizioni per riuscire ad ascoltarsi.

La pratica di yoga e meditazione si svolgerà sulla terrazza che si affaccia sull’oceano per due ore al mattino e un’ora al tramonto, momento particolarmente intenso e carico di energia.
 
Vivere il Kerala significa:
andare all’origine dell’Ayurveda, la millenaria “scienza della vita”
esplorare e conoscere una delle tante anime dell’India
incontrare e ricomporre i suoi infiniti contrasti
fondersi e assaporare la bellezza delle persone che la abitano
immergersi nelle sue Backwaters e nei suoi parchi nazionali.
 
Sistemazione
Il ritiro si svolgerà presso un resort tipico organizzato secondo le tradizioni del luogo.
Il resort, gestito da una signora italiana, è immerso nella vegetazione e permette diverse soluzioni abitative, tutte dotate di bagno, zanzariere alle finestre, ventilatore al soffitto e veranda.
Le stanze a disposizione sono volutamente prive di aria condizionata perché l’ombra delle palme e la brezza marina offrono il miglior sistema di aerazione possibile, in modo naturale.

Sono disponibili:
4 camere doppie all’interno di una casetta tipica
2 stanze doppie all’interno di un cottage
1 stanza doppia all’interno del cottage di fronte al mare.

Varkala è una località di fama internazionale con tre spiagge adiacenti a forma di mezzaluna. Un massiccio promontorio roccioso, che sovrasta la spiaggia, ha plasmato una bellissima baia.

Nel tempo libero sarà possibile dedicarsi a:
  • vita sulla spiaggia, mare, sole e nuoto
  • cura del corpo, massaggi e trattamenti ayurvedici
  • visita ai dintorni e interazione con la popolazione locale
  • escursioni naturalistiche
  • visita a mete storiche e culturali.
 
Costi e modalità di iscrizione
  • Lezioni di yoga e meditazione > 250 euro
  • Camera doppia con bagno e veranda > da 20, 30 o 40 euro al giorno, in base alle caratteristiche della soluzione abitativa
  • Spostamento in taxi da Trivandrum a Varkala e viceversa (circa un’ora di percorrenza) > 25 euro
  • Spostamento in taxi da Cochin a Varkala e viceversa (circa quattro ore di percorrenza) > 65 euro
  • Tre pasti vegetariani all’interno del resort (prodotti biologici e freschi) > 10 euro
  • Si consiglia la prenotazione di un volo A/R per Cochin o Trivandrum.

>>Per rendere effettiva l’iscrizione occorre, entro il 24 Ottobre 2022, versare un acconto del 30% sulla camera selezionata oltre a 75 euro sul costo del seminario.

INFO: yogannaji@gmail.com      tel.+39-3332156220         

https://www.yogaroom.it/eventi

 

 

 
 

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contatta la segreteria tramite email: info@iyengaryoga.it o telefonicamente allo 055 674426
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