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Seminario di IYENGAR® YOGA

Luogo: ANCONA • Sede: Shaktyoga club asd • Indirizzo: Via Scrima 81 • Cap: 60126 •Data: Dal 23.08.2019 al 25.08.2019 • Insegnante: Carlotta Hinna • Tipologia: SEMINARIO IYENGAR® YOGA • Livello: GENERAL CLASS

Pratica e approfondimento delle posizioni del Sillabus Introductory II del metodo IYENGAR® Yoga. Un ricco programma che prevede classi di asana (posizioni Yoga) e pranayama (respirazione) con utilizzo di yoga props (mattoni, cinture, sedie ecc..).

L’insegnante seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale di ogni partecipante con consigli personalizzati per la pratica personale.

ORARI E PROGRAMMA CORSO DI IYENGAR® YOGA dal 23 al 25 agosto 2019

Pratica di Asana in piedi e sequenze dinamiche e torsioni, Posizioni indietro e archi, Posizioni inverse. Il Restorative Yoga: La pratica di recupero energetico. Come costruire la propria pratica personale (sequenze e consigli personalizzati per ogni allievo)

Orario lezioni  9:00 – 12:30  e 15:00 – 18:00

Luogo del Seminario: Tutte le lezioni si terranno presso la Scuola Shaktyoga club a.s.d. Via Scrima 81 – Ancona

PROSEGUIMENTO DELLA VACANZA Ancona dista a soli 20 minuti di auto da Sirolo e dalla meravigliose bellezze della Riviera del Conero. Per saperne di più : http://www.shaktyogaclub.com/estate-2019-seminario-intensivo-iyengar-yoga

Pr informazioni: shaktyogaclub@gmail.com 

 

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Prende il nome dal maestro B.K.S. Iyengar che, in oltre novant'anni di dedizione allo Yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli Asana e del Pranayama.
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